Вкусный ужин за 10 минут, ну почти за 10 :) Нужно только подготовить фарш и начинить им перцы. Но все равно заметно быстрее чем на плите! Жуткая несправедливость отсутствие русских блюд в европейских мультиварках.
Время приготовления: 20 мин.
Вес общий: 200 гр
Калорийность на 100 гр : 655.87 ккал.
белок: 3.36 гр, жиры: 69.88 гр, углеводы: 3.31 гр.
Состав (на 4 персоны):
|
|
|
Включаем мультиварку — «Ручной режим» — «Жарка». На ложке растительного масла обжариваем лук и морковь. Затем добавляем промытый рис и обжариваем буквально пару минут. В это время моем и очищаем от плодоножек и семян перец. |
|
Перемешиваем рис с фаршем и специями. Фаршируем перец и ставим в кастрюлю мультиварки. Заливаем 2 стакана кипятка. Капаем соусом на каждый перчик. |
|
Выбираем режим «Быстрая готовка» и выставляем 10 минут. |
|
Рис нужно брать пропаренный (обычно готовится за 8 минут). Если у вас рис не готов за 10 минут, то добавьте еще пару и попробуйте. Приятного аппетита! |
[ad#Реклама]