Общий вес : 884 гр.
Калорийность на 100 гр : 98.38 ккал.
белок: 13.64 гр, жиры: 3.33 гр, углеводы: 3.71 гр.
[ad]
Ингредиенты
- 400 гр. куриная грудка
- 1 шт. яйцо
- 1 шт. лук
- 1 шт. болгарский перец
- 1 шт. помидор
- 1 зубчик чеснок
- 2 ст.л. томатная паста
- 50 гр. сыр
- 1 щепотка соль
- 1 щепотка перец
Порции: персоны
Инструкции
- Ингредиенты
- Измельчаем в блендере куриное филе. Перемешиваем с яйцом, чесноком и специями.
- На силиконовый коврик выкладываем филе и придаем ему очертания коржа пиццы.
- Отправляем в духовку при 180 градусах на 15 минут.
- Смазываем томатным соусом. Выкладываем все имеющиеся овощи и сыр.
- Запекаем при 180 градусах 15 минут. Приятного аппетита!
Поделиться этим рецептом
Какая интересная идея!!! Надо попробовать!! А как режется? Можно ка пиццу брать или ломается?
Режется ножом для пиццы хорошо. Гибкая и можно рукой взять кусочек