Общий вес : 552.5 гр. Калорийность на 100 гр : 407.02 ккал. белок: 3.83 гр, жиры: 15.44 гр, углеводы: 64.27 гр. [ad] Old-fashioned ginger cookies Распечатать рецепт Я обожаю поваренные книги и дочки тоже. И вот есть у меня две очень красивущие «Bible» по шоколаду и печенью. В выходные они листают их и выбирают что …
Архивы Rating:
Тесто на пирожки и булочки
Общий вес : 950 гр. Калорийность на 100 гр : 285.26 ккал. белок: 6.94 гр, жиры: 5.95 гр, углеводы: 51.64 гр. [ad] дрожжевое Распечатать рецепт Рецепт предельно простой. Получится на 100% и получится великолепно. В инстаграме я уже его напечатала, но там без пошаговых фото. Да и печатать на телефоне не совсем удобно. БлюдоВыпечка КухняРусская …
Кекс «Цитрусовый»
Общий вес : 807 гр. Калорийность на 100 гр : 351.7 ккал. белок: 5.64 гр, жиры: 15.06 гр, углеводы: 48.55 гр. [ad] творожно-апельсиновый Распечатать рецепт Очередной вкусный и ленивый рецепт. Готовить его чрезвычайно просто. Продукты для него у всех и всегда под рукой, что выгодно выделяет этот кекс из массы других. Пропитку еще теплого кекса …
Шоколадный торт
Общий вес : 1133.5 гр. Калорийность на 100 гр : 311.28 ккал. белок: 5.15 гр, жиры: 12.64 гр, углеводы: 44 гр. [ad] в одной миске Распечатать рецепт Есть такое кулинарное шоу Фартук победы и этот рецепт от одной из участниц. Вот имени ее я не запомнила, но пропустить такой фантастически простой рецепт я не могла. …
Фруктовый десерт с семенами чиа
Общий вес : 255 гр. Калорийность на 100 гр : 80.91 ккал. белок: 1.91 гр, жиры: 2.26 гр, углеводы: 13.69 гр. [ad] ПП Распечатать рецепт Что делать если и сладкого хочется и новый купальник? Десерт из фруктов и без сахара. Мед положила чтоб дочкам понравилось. Кстати младшенькая пошла в школу и теперь у меня «уйма …
Овсяные оладьи и вафли
Общий вес : 1046 гр. Калорийность на 100 гр : 178.42 ккал. белок: 6.27 гр, жиры: 3.34 гр, углеводы: 31.05 гр. [ad] ПэПэ Распечатать рецепт Вот это наши фавориты месяца два наверно. Очень ленивый и полезный рецепт. Можно пожарить оладушки или испечь вафли. Подходить для правильного питания. Муку пшеничную можно заменить более полезной (кукурузной, гречневой, …
Тайский суп том кха
Вкусный кокосовый суп! Он прямо бархатный. К сожалению муж есть отказался. Он не любит кисло-сладкие блюда. Но зато мне больше достанется. И наконец-то нашла блюдо куда можно использовать листья лайма. Купила в китайском супермаркете и заморозила впрок. Так что суп этот могу готовить долгие годы и есть одна :))
Лосось терияки с лапшой соба
Калорийность порции : 621.38 ккал. белок: 58.34 гр, жиры: 12.76 гр, углеводы: 69.09 гр. [ad] _ Распечатать рецепт Кто же не любит рыбу если ее не нужно чистить :) Простой и вкусный маринад для семги. Соус «Терияки» можно приготовить самостоятельно. К рыбе в японском стиле прекрасно подойдет гречневая лапша «Соба» или рис. БлюдоВторое блюдо КухняКитайская, …
Шаурма куриная ПП
Общий вес : 1090.8 гр. Калорийность на 100 гр : 130.42 ккал. белок: 12.94 гр, жиры: 2.76 гр, углеводы: 13.68 гр. [ad] шаверма/кебаб Распечатать рецепт Вкусно, быстро и очень просто! Лаваш можно взять цельнозерновой. Нежирное мясо плюс овощи и лепешка отличный обед для человека любящего правильное питание. Огромное количество вариантов со специями и овощами помогут …
Пицца ПП
Общий вес : 884 гр. Калорийность на 100 гр : 98.38 ккал. белок: 13.64 гр, жиры: 3.33 гр, углеводы: 3.71 гр. [ad] куриная Распечатать рецепт Хочется на ужин пиццу? Не проблема. Можно приготовить куриную пп пиццу без муки. Младшенькая просила добавку. По сути своей это скорее куриный оладушек с овощами и сыром. Но все равно …