ПП
Что делать если и сладкого хочется и новый купальник? Десерт из фруктов и без сахара. Мед положила чтоб дочкам понравилось. Кстати младшенькая пошла в школу и теперь у меня «уйма свободного времени». Правда пока что больше на депрессию похоже :))
Порции Время подготовки
1порция 5мин
Время приготовления
2час
Порции Время подготовки
1порция 5мин
Время приготовления
2час
Ингредиенты
Инструкции
  1. Ингредиенты
  2. Чистим и измельчаем фрукты.
  3. Добавляем мед и семена чиа. Отправляем в холодильник минимум на 2 часа.
  4. Семена чиа разбухли и превратили фруктовое пюре в пудинг. Если добавить колотый лед и воды, то выйдет смузи. Вкусно и просто!