Печеночные оладьи
Это не самое популярное блюдо, но на мой взгляд недооцененное желающими похудеть. Я вот уже год считаю калории и стараюсь следить за количеством белка. Именно белка у меня вечно недобор. Если у вас схожая проблема, то вот эти самые оладушки в этом могут помочь.
Порции Время подготовки
6порций 5мин
Пассивное время
20мин
Порции Время подготовки
6порций 5мин
Пассивное время
20мин
Ингредиенты
Инструкции
  1. Ингредиенты
  2. Измельчаем лук с морковью.
  3. Печень моем, обрезаем лишнее и тоже измельчаем. Смешиваем в миске с овощами, яйцом, манкой, мукой и специями. Даем постоять 20 минут.
  4. Жарим по 2-3 минуты и подаем. У меня с греческим 10% йогуртом. Приятного диетического аппетита :)